Die Hoppers befinden sich seit der vergangenen Woche in der Weihnachtspause. Danach geht es für die Mannschaft am 3. Januar mit der Meisterschaftsvorbereitung weiter.
Die Mannschaft von Cheftrainer Giorgio Contini wird am 3. und 4. Januar Trainingseinheiten auf dem GC/Campus absolvieren, ehe man für 10 Tage ins Trainingslager nach Spanien reist. In Jerez de la Frontera bereiten sich die Zürcher vom 5. bis 15. Januar intensiv auf die Meisterschaft vor. Dabei stehen in Spanien auch zwei Testspiele gegen die beiden Bundesligisten Bochum und Fortuna Düsseldorf an.
Eine Woche vor dem Meisterschaftsbeginn kehrt die Mannschaft dann wieder nach Zürich zurück und finalisiert die Vorbereitung mit einer Testpartie gegen den FC Schaffhausen
Der Vorbereitungsplan in der Übersicht:
| Dienstag, 3. Januar 2023 | Trainingsstart | GC/Campus |
| Donnerstag, 5. Januar 2023 | Start Trainingslager | |
| Dienstag, 10. Januar 2023 | Testspiel gegen den VfL Bochum | Jerez de la Frontera |
| Samstag, 14. Januar 2023 | Testspiel gegen Fortuna Düsseldorf | Jerez de la Frontera |
| Sonntag, 15. Januar 2023 | Ende Trainingslager | |
| Mittwoch, 18. Januar 2023 | Testspiel gegen den FC Schaffhausen | GC/Campus |
| Samstag, 21. Januar 2023 | Meisterschaftsstart gegen YB | Stadion Letzigrund |
